L’EPAULE
L’épaule a comme objet d’orienter le membre supérieur dans l’espace, et permettre ainsi la préhension mais aussi les mouvements de lancer ou de frapper (tennis, javelot…). Sa grande mobilité en fait sa complexité (5 articulations et plus de 15 muscles). L’harmonie entre toutes ces articulations et tous ces muscles peut être rompue par un traumatisme (luxation acromio-claviculaire, entorse, fracture de la clavicule…), par une sur sollicition (tendinite de la coiffe, bursite du deltoïde …) et c’est au kinésithérapeute de redonner sa qualité au mouvement.
Pour plus d’information Société française de rééducation de l’épaule .
La rééducation de l’épaule
Devant le nombre des pathologies et ce véritable complexe de l’épaule, la rééducation est ciblée et demande un bilan précis. Dans le sport, les blessures sont l’entorse de l’acromio-claviculaire (rugbyman), la luxation de la gléno-humérale (judo), les tendinites dans les sports de lancer (javelots, tennis, handball …). La rééducation est obligatoirement spécifique pour rétablir l’équilibre musculaire, comme le décentrage (méthode complexe globale de l’épaule de thierry Marc). Méthode CGE
10 rue André Chenier 78000 Versailles
Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h.[/text-with-icon]
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Dans le protocole de retour au terrain pour les sports d’armé-lancé (handball, tennis, volley), privilégiez-vous un travail proprioceptif en chaîne fermée sur plateau instable ou des exercices pliométriques à vitesse réelle dès la phase indolore ?
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