QU’EST CE QU’ON FAIT UNE FOIS LA RÉÉDUCATION TERMINÉE?
Vous arrivez à la fin de votre rééducation et envie de reprendre votre activité physique favorite? Vous avez envie de vous préparer pour commencer une nouvelle activité, ou tout simplement besoin de vous dépenser et vous défoulez? Vous voulez entretenir les bienfaits de la rééducation.
Nous avons mis en place des cours de gym tous les soirs à 20h15. Venez tester
AQUATRAINING
Vous voulez vous dépenser sans impact. Nous vous proposons un cours d’aqua sur votre pause du midi afin d’allier travail et sport
Tous les lundis et jeudis de 12H15 à 13H00
Renseignements 0616244810
La péparation Mentale
Qu’est ce que c’est ?
La préparation mentale est un ensemble de stratégies et d’outils qui permettent d’optimiser son potentiel.
Elle se base notamment sur des techniques de respiration, d’imagerie mentale, de fixation d’objectifs ou défis.
Pour qui?
Quelque soit votre niveau, elle permet de faciliter la réussite de vos objectifs ou défis.
Qui suis je?
En tant que kinésithérapeute, je suis passionnée par l’optimisation des performances sportives et la prévention des blessures
En tant que préparatrice mentale, je suis formée pour développer les compétences mentales nécessaires à la réussite, telles que la concentration, la gestion su stress et des émotions, la confiance en soi.
Et en tant que sportive, je comprends les défis uniques auxquels font face les athlètes et je suis déterminée à les aider à les surmonter
COACHING TRAIL RUNNING
[text-with-icon icon_type= »font_icon » icon= »icon-phone » color= »Extra-Color-1″]01 81 80 43 90
10 rue André Chenier 78000 Versailles
Le cabinet est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 20h.[/text-with-icon]